虽然男朋友把他的行踪交代清楚了,但我还是怀疑他。我是不是心里有病啊？
不怪你，只要你不是找茬故意去怀疑他折腾他，那你这样敏感的心理也是自己控制不了的，可以理解为性格问题，你自己也是被动的。
我建议你这样子，你选择一到两件事，去用怀疑的眼光去验证一下他值不值得你信任。如果这两件事证明了他可以信任，也证明了你的担心是多余的，那么你就用理性记下这个结论！以后你的心里再出现无法控制的、感性的怀疑的时候，你就用理性压制你的感性，就像你现在提问一样，你不也是希望用理性来讨论你的感性吗。
举个例子：
今天男友说要去见一个女同学，认识很多年了，关系很不错，只是接待一下罢了，你想去也可以一起去。
然后你可以保留怀疑的态度，可以去跟踪，可以偷偷翻手机看聊天记录。
然后你发现他们真的没问题，你男友把所有的行程告诉你了，与那女同学也没任何肢体接触，你监视他所看到的和他告诉你的一模一样。
然后你就得到了一个结论：男友可以信任，自己多心了。
然后又一次，男友说要和兄弟出去喝酒，你怀疑聚会的还有其他女孩子，你又控制不住自己地开始疑神疑鬼了，你又幻想他出去出轨了等等，这时候，你直接想起自己上次得到的理性结论“男友可以信任，自己多心了”，直接判定自己不可以再怀疑了，再怀疑就是自己让自己难受，和男友无关，不许向男友问一个字，自己作，就作吧，惩罚自己。
以后就越来越简单越来越熟练了，但凡出现同类的事情，你怀疑的念头刚出现，直接劈头盖脸地骂自己，上次不是已经验证过了他可以信任了吗，我怎么能没完没了了呢！！！
你的敏感多疑或许永远不会消失，但是你就是用你自己验证过的结论，和你不断练习的自我管理，实现理性处事。也就是说，尽管你脑子还是在乱想，但是你已经习惯用理性去对待他了。（就是不断用那个结论来骂自己）
老公外出后我怎么能随时监视他的行踪
靠监视不能留住一个人的心，用女人的温柔和微笑才是最大的武器。
我缺乏安全感，所以时时刻刻监控男友的行踪，这种做法正确吗？
这样的做法是非常不正确的，是会让你的男朋友非常的有压迫感的，特别有压力的，会把他逼得越来越远的。
现代科技真的可以监视一个人的全部行踪吗？拜托了各位 谢谢
那要看看这个人是否在意这个问题，在城市里面会被监视大部分公共场合的行踪，当然，如果你具有反跟踪的能力，就能减少被发现的几率。
郊区的话可以逃脱绝大部分监视，因为天空上面还有具有监视能力的工具。
采纳哦
您好,我想问一个人老是有幻想,总觉得有人要害她,有人在跟踪她监视她,是属于心理疾病还是精神疾病
病情分析：
你好，这是精神方面的疾病
指导意见：
建议患者最好还是及时到精神科系统治疗，平时家属加强监护，避免出现意外
